Skip to main content

Letní sportovní kemp pro nejmladší z oddílu všestrannosti

Za významné finanční podpory města se od 13. do 17. 7. 2020 v libčické sokolovně konal týdenní sportovní kemp pod vedením trenérek Jany Kejmarové a Hannah Bartíkové.Děti v rozmezí věku od 5 do 10 let si vyzkoušely v dopoledních trénincích kromě základy gymnastiky též atletiku, parkour, cvičení s hudbou a míčové hry. Po obědě se pořádaly výlety pěšky, kolmo, vlakmo i koňmo. […]

Prázdninové cvičení

Libčice nad Vltavou oddíl všestrannosti žen zve opět v létě 2020 na pravidelné prázdninové cvičení Pondělí 20:00 – 21:00 Středa 19:00 – 20:00 Aerobic – Zumba – Step – Tabata – činky – míče – gumy – gymstick – kettlebell – veselé bubnování… Členové Sokola vstup volný, ostatní 80Kč, děti 40Kč Informace: 602 858 490 728 128 886

Mikulášský master class aerobik

Ve středu 11.12.2019 jsme se zúčastnily soutěže v tělocvičně Dvořákova gymnázia 24. ročníku Mikulášského master class aerobiku. Reprezentovaly jsme tam nejen SOKOL, ale i ZŠ Libčice nad Vltavou, která uhradila všechny náklady s tím spojené. Sice jsem nepřivezly žádné medaile, ale i tak to pro všechny byl zážitek a velká zkušenost. Cvičíme každou středu od 16. do 17. hodin […]

Novoroční cvičení po vánočním lenošení

Sokol Libčice nad Vltavou oddíl všestrannosti žen pořádá Novoroční cvičení po vánočním lenošení v sobotu 4. 1. 2020 sokolovna 13.00-15.00 Zveme stávající i nové cvičenky na ukázkové lekce. Přijďte si vyzkoušet, co po celý rok cvičíme na našich hodinách. Slosovatelné vstupné. Hodnotné ceny. 1. místo=půlroční předplatné na naše hodiny v r. 2020. 13.00 Anička: Aerobiková rozcvička 13.20 Jiřinka: Fitness […]

Víkend se cvičením v Krásné Lípě – říjen 2019

Začaly jsme v pátek rychlou procházkou do místního pivovaru. V sobotu počasí bylo stoprocentní, na výlet jako dělané, během asi 12 km chůze jsme nasbíraly košíky hub, vylezly na vrch Spravedlnost, zahrály si na lesní xylofon. Večer jsme zaběhly úplně novou tělocvičnu, sál jak dělaný pro nás 😀 Přímo vedle tělocvičny jsme pak využily nově otevřené saunové a welness […]

Pozdrav ze cvičení Noc sokoloven 2019

Foto z povedeného mimořádného cvičení v sobotu v rámci akce Noc sokoloven, při kterém jsme vystřídaly kondiční rozcvičku s aerobikem, stepem a doplnily posilováním s overbally na zemi. S dětmi jsme pak vyrazily na procházku po stopách sokolů z roku 1922 k “5.kanálu”, kde se konalo lesní divadlo pod vedením Karla Hašlera. Doprovodil nás redaktor Radiožurnálu Petr Kadeřábek, jeho vstup můžete poslechnout  v audioarchivu […]

Noc sokoloven 2019

28. září se koná tradiční Noc sokoloven a Sokol Libčice nad Vltavou se této akce také zúčastní s následujícím programem: 14:00-16:00 Ochutnávka z našich cvičebních lekcí, s sebou boty do tělocvičny a ručník. Lekce jsou zdarma. 16:30 Procházka k libčickému 5. kanálu, kde v roce 1922 sehrálo 100 místních sokolů divadelní představení pod vedením Karla Hašlera (cestou zpět zastávka ve Stánku u […]

Přebor župy Jungmannovy 2019 – předškoláci

1. června 2019 jsme se s  předškolními dětmi zúčastnili Přeboru župy Jungmannovy – předškoláci 2019 v areálu Sokola Komárov. Vypsány byly 4 disciplíny, my jsme se zúčastnili 3, kromě gymnastiky. Byla to královna všech sportů Atletika, kde byly disciplíny: běh na 40 m, skok do dálky z místa, hod tenisákem. Dále pak Míčový víceboj: hod míčem do basketbalového […]