8. října s námi oslavte Den sokolstva a vyzkoušejte cvičení pro ženy.Pojďte s námi na aerobik + HIIT, step aerobic, uvolňovací cvičení a fitness dance. To všechno ve 20 minutových blocích, které vám nabídnou ukázku všeho, co oddíl všestrannosti žen nabízí. Vítáme začátečníky i zkušené cvičenky. Cvičení bude probíhat od 15:00 do 17:00.Účast nám nemusíte […]
You are browsing archives for
Štítek: aerobik
Víkendové cvičení všestrannosti žen
SOKOL LIBČICE NAD VLTAVOU ODDÍL VŠESTRANNOSTI ŽEN vás zve na víkendové cvičení 4. března od 14 do 17 hodin. Na programu bude: S Sebou: ručník, pití a hlavně dobrou náladu 🙂 Nemusíte se předem hlásit, prostě přijďte! Cena: Více info: 602 858 490, ivastetkova@seznam.cz, fb: Anna Štětková
Celoroční cvičení 2020/2021
Mikulášský master class aerobik
Ve středu 11.12.2019 jsme se zúčastnily soutěže v tělocvičně Dvořákova gymnázia 24. ročníku Mikulášského master class aerobiku. Reprezentovaly jsme tam nejen SOKOL, ale i ZŠ Libčice nad Vltavou, která uhradila všechny náklady s tím spojené. Sice jsem nepřivezly žádné medaile, ale i tak to pro všechny byl zážitek a velká zkušenost. Cvičíme každou středu od […]
Novoroční cvičení po vánočním lenošení
Sokol Libčice nad Vltavou oddíl všestrannosti žen pořádá Novoroční cvičení po vánočním lenošení v sobotu 4. 1. 2020 sokolovna 13.00-15.00 Zveme stávající i nové cvičenky na ukázkové lekce. Přijďte si vyzkoušet, co po celý rok cvičíme na našich hodinách. Slosovatelné vstupné. Hodnotné ceny. 1. místo=půlroční předplatné na naše hodiny v r. 2020. 13.00 Anička: Aerobiková […]
Prázdninové cvičení
LIBČICE NAD VLTAVOU ODDÍL VŠESTRANNOSTI ŽEN cvičitelky Iva, Jana, Anička a Jiřinka vás zvou na Prázdninové cvičení Středa 19:00 – 20:00 Pondělí 20:00 – 21:00 Červenec bez středy 24. a poslední týden v srpnu Posilování, Zumba, Aerobik, TABATA 80 korun/hodinu – dospělí 40 korun/hodinu – děti
Princezna aerobiku 2019
6. dubna jsme spolu s našimi nejmladšími cvičenkami vyrazily do Sokola Komárov, kde se konala soutěž Princezna aerobiku. Děti z našeho oddílu Cvičení s hudbou měly za úkol, spolu s ostatními soutěžícími, co možná nejlépe zacvičit aerobikovou sestavu podle cizí cvičitelky. Pro většinu z nich to byla první zkušenost s tanečními soutěžemi a, přestože se […]