Skip to main content

Cvičili jsme na župním sletu v Komárově a chystáme se do Edenu

Cvičenky sletové skladby Babí léto se předvedly 25. 5. 2024 i s naším historickým praporem na Župním sletu v Komárově. Jako jediná skupina naší TJ jsme se zapojily do nácviku. S problémem, kdy se vůbec v sokolovně sejít, jsme se celý rok potýkaly, ale skoro po roce skladbu skvěle nacvičily. Teď se můžeme těšit na závěr sletového roku v […]

Den sokolstva 2023 – cvičení pro ženy

8. října s námi oslavte Den sokolstva a vyzkoušejte cvičení pro ženy.Pojďte s námi na aerobik + HIIT, step aerobic, uvolňovací cvičení a fitness dance. To všechno ve 20 minutových blocích, které vám nabídnou ukázku všeho, co oddíl všestrannosti žen nabízí. Vítáme začátečníky i zkušené cvičenky. Cvičení bude probíhat od 15:00 do 17:00.Účast nám nemusíte […]

Mimořádné cvičení ke dni sokolstva

LIBČICE NAD VLTAVOU ODDÍL VŠESTRANNOSTI ŽEN pořádá mimořádné cvičení ke dni Sokolstva 8. 10. 2022 13:00 – 16:00. Cena: 200 Kč/vyzkoušení všech lekcí + losování vstupenek 100 Kč/vyzkoušení všech lekcí s platným předplatným + losování vstupenek Vyzkoušíte si: Zumbu Overbally Stepaerobik Kruhový trénink Pilates S sebou: Ručník Pití Dobrou náladu Více info: 602 858 490, […]

Prázdninové cvičení

Libčice nad Vltavou oddíl všestrannosti žen zve opět v létě 2020 na pravidelné prázdninové cvičení Pondělí 20:00 – 21:00 Středa 19:00 – 20:00 Aerobic – Zumba – Step – Tabata – činky – míče – gumy – gymstick – kettlebell – veselé bubnování… Členové Sokola vstup volný, ostatní 80Kč, děti 40Kč Informace: 602 858 490 […]

Novoroční cvičení po vánočním lenošení

Sokol Libčice nad Vltavou oddíl všestrannosti žen pořádá Novoroční cvičení po vánočním lenošení v sobotu 4. 1. 2020 sokolovna 13.00-15.00 Zveme stávající i nové cvičenky na ukázkové lekce. Přijďte si vyzkoušet, co po celý rok cvičíme na našich hodinách. Slosovatelné vstupné. Hodnotné ceny. 1. místo=půlroční předplatné na naše hodiny v r. 2020. 13.00 Anička: Aerobiková […]

Víkend se cvičením v Krásné Lípě – říjen 2019

Začaly jsme v pátek rychlou procházkou do místního pivovaru. V sobotu počasí bylo stoprocentní, na výlet jako dělané, během asi 12 km chůze jsme nasbíraly košíky hub, vylezly na vrch Spravedlnost, zahrály si na lesní xylofon. Večer jsme zaběhly úplně novou tělocvičnu, sál jak dělaný pro nás 😀 Přímo vedle tělocvičny jsme pak využily nově otevřené saunové […]

Pozdrav ze cvičení Noc sokoloven 2019

Foto z povedeného mimořádného cvičení v sobotu v rámci akce Noc sokoloven, při kterém jsme vystřídaly kondiční rozcvičku s aerobikem, stepem a doplnily posilováním s overbally na zemi. S dětmi jsme pak vyrazily na procházku po stopách sokolů z roku 1922 k „5.kanálu“, kde se konalo lesní divadlo pod vedením Karla Hašlera. Doprovodil nás redaktor Radiožurnálu […]