8. října s námi oslavte Den sokolstva a vyzkoušejte cvičení pro ženy.Pojďte s námi na aerobik + HIIT, step aerobic, uvolňovací cvičení a fitness dance. To všechno ve 20 minutových blocích, které vám nabídnou ukázku všeho, co oddíl všestrannosti žen nabízí. Vítáme začátečníky i zkušené cvičenky. Cvičení bude probíhat od 15:00 do 17:00.Účast nám nemusíte […]
You are browsing archives for
Autor: Iva Štětková
Víkendové cvičení všestrannosti žen
SOKOL LIBČICE NAD VLTAVOU ODDÍL VŠESTRANNOSTI ŽEN vás zve na víkendové cvičení 4. března od 14 do 17 hodin. Na programu bude: S Sebou: ručník, pití a hlavně dobrou náladu 🙂 Nemusíte se předem hlásit, prostě přijďte! Cena: Více info: 602 858 490, ivastetkova@seznam.cz, fb: Anna Štětková
Mimořádné cvičení ke dni sokolstva
LIBČICE NAD VLTAVOU ODDÍL VŠESTRANNOSTI ŽEN pořádá mimořádné cvičení ke dni Sokolstva 8. 10. 2022 13:00 – 16:00. Cena: 200 Kč/vyzkoušení všech lekcí + losování vstupenek 100 Kč/vyzkoušení všech lekcí s platným předplatným + losování vstupenek Vyzkoušíte si: Zumbu Overbally Stepaerobik Kruhový trénink Pilates S sebou: Ručník Pití Dobrou náladu Více info: 602 858 490, […]
Celoroční cvičení 2020/2021
Prázdninové cvičení
Libčice nad Vltavou oddíl všestrannosti žen zve opět v létě 2020 na pravidelné prázdninové cvičení Pondělí 20:00 – 21:00 Středa 19:00 – 20:00 Aerobic – Zumba – Step – Tabata – činky – míče – gumy – gymstick – kettlebell – veselé bubnování… Členové Sokola vstup volný, ostatní 80Kč, děti 40Kč Informace: 602 858 490 […]
Noc sokoloven 2020
Sokol Libčice Vás zve na celorepublikovou akci Noc sokoloven! Přijďte si vyzkoušet 2 hodiny cvičení pro ženy. Začínáme v 18:00 a končíme ve 20:00. Pro děti jsou od 16 hodin připraveny závody v atletice. Pro více info: 602 858 490, 728 128 886
Novoroční cvičení po vánočním lenošení
Sokol Libčice nad Vltavou oddíl všestrannosti žen pořádá Novoroční cvičení po vánočním lenošení v sobotu 4. 1. 2020 sokolovna 13.00-15.00 Zveme stávající i nové cvičenky na ukázkové lekce. Přijďte si vyzkoušet, co po celý rok cvičíme na našich hodinách. Slosovatelné vstupné. Hodnotné ceny. 1. místo=půlroční předplatné na naše hodiny v r. 2020. 13.00 Anička: Aerobiková […]
Víkend se cvičením v Krásné Lípě – říjen 2019
Začaly jsme v pátek rychlou procházkou do místního pivovaru. V sobotu počasí bylo stoprocentní, na výlet jako dělané, během asi 12 km chůze jsme nasbíraly košíky hub, vylezly na vrch Spravedlnost, zahrály si na lesní xylofon. Večer jsme zaběhly úplně novou tělocvičnu, sál jak dělaný pro nás 😀 Přímo vedle tělocvičny jsme pak využily nově otevřené saunové […]
Pozdrav ze cvičení Noc sokoloven 2019
Foto z povedeného mimořádného cvičení v sobotu v rámci akce Noc sokoloven, při kterém jsme vystřídaly kondiční rozcvičku s aerobikem, stepem a doplnily posilováním s overbally na zemi. S dětmi jsme pak vyrazily na procházku po stopách sokolů z roku 1922 k „5.kanálu“, kde se konalo lesní divadlo pod vedením Karla Hašlera. Doprovodil nás redaktor Radiožurnálu […]
Noc sokoloven 2019
28. září se koná tradiční Noc sokoloven a Sokol Libčice nad Vltavou se této akce také zúčastní s následujícím programem: 14:00-16:00 Ochutnávka z našich cvičebních lekcí, s sebou boty do tělocvičny a ručník. Lekce jsou zdarma. 16:30 Procházka k libčickému 5. kanálu, kde v roce 1922 sehrálo 100 místních sokolů divadelní představení pod vedením Karla […]