Skip to main content

Pohár s Duklou jsme odehráli se ctí

Říká se, že podobné zápasy jsou za odměnu. Tak jeden takový jsme odehráli tuto středu s pražskou Duklou v rámci 3. kola Českého poháru. Tou odměnou je myšlena konfrontace s extraligovým týmem, který má ty nejvyšší ambice. Ověřili jsme si, že rychlostně jsou hráči z extraligy … Celý příspěvek → Zdroj: Házená Sokol Libčice

Nábor mládeže do oddílu stolního tenisu Sokol Libčice

Stolní tenis - oddílové foto

Oddíl stolního tenisu Sokol Libčice nad Vltavou, účastník krajského přeboru a tří soutěží okresního přeboru, pořádá nábor mládeže. Náboru se mohou zúčastnit žáci základních škol od 2. třídy. Nábor se koná v úterý 27. 9. 2016 od 14:30 v sokolovně v Libčicích nad Vltavou , náměstí Svobody 249 Žádáme případné zájemce o účast na náboru, aby si s sebou vzali obuv na […]

Sokolský den 2016

Sokolský den - září 2016

11. září 2016  se na sokolském hřišti a v sokolovně  konal Sokolský den, pořádaný libčickými sokoly. Tentokrát do jeho úvodu bylo zařazeno slavnostní vyhlášení nejlepších sportovců a trenéra roku.  Ve svém  úvodním projevu zdůvodnil  trenér karatistů a člen výboru J. Hodík  výběr oceněných sportovců  pro rok 2016. Titul mistra v karate žáků s mezinárodní  účastí a za úspěchy ve všestrannosti byla na 1. místo nominovaná […]

Generálkou na ligu byl pohárový zápas v Mostu a přípravný zápas s rezervou Dukly

Liga startuje tento víkend prvním zápasem s Havlíčkovým Brodem. Ještě než se ale nastane očekávaný začátek ligy, podívejme se na aktuální formu družstva mužů. Prověrka letní přípravy proběhla nejdříve v zápase s Mostem v rámci 2. kola Českého poháru a naposled včera přátelským utkáním s rezervou Dukly … Celý příspěvek → Zdroj: Házená Sokol Libčice

V. Velká cena města Libčic a VI. Memoriál J. Gruncla a sokolů zakládajících

Vlastní závod v olympijském šplhu v dorostu, ženách a mužích jako V. Velká cena města Libčic a VI. Memoriál J. Gruncla a sokolů zakládajících konaný 27.8 v sobotu od 13 hodin na koupališti Libčice nad Vltavou. Vystoupení Zumby bylo kvitováno s potleskem a byl zahájen závod na 4,5m pro dorostence a ženy. Ve tříkolovém maratonu nastoupilo 6 borců a […]

10 super cviků na břicho

SVÍČKA Základní pozice je vleže na zádech a nohy téměř natažené zdvihněte ideálně do 90° vzhůru. Ruce nechte volně podél těla. S výdechem se pokuste tahem odlepit pánev od podložky a vystrčit nohy co nejvýše to půjde, a to ideálně bez švihu či extrémního tlaku pažemi do země. JEDNOSTRANNÉ FIXOVANÉ SKLAPOVAČKY Klasické sklapovačky nahraďte tímto cvikem. […]

Kondiční cvičení, stepaerobic, dance fitness, cvičení a hry pro děti

Oddíl všestrannosti žen nabízí pestrá cvičení pro všechny věkové kategorie od 1 roku do 99. Kondiční cvičení je speciálně zaměřené cvičení ke zlepšování fyzické kondice, redukci nadváhy, protažení zkrácených svalů, či nácviku správného držení těla. Po krátké aerobní fázi na zahřátí je využíváno všech pomůcek pro posílení a procvičení všech partií těla (činky, gumy, overbally, […]