V letní okurkové sezóně moc novinek přimo od týmu nedostanete. Není ale pravda, že by se nic zajímavého nedělo. Spousta zajímavých informací, fotek nebo perliček je k vidění a k dočtení na účtech sociálních sítích jednotlivých hráčů. Dnes se podíváme na malý přehled toho nejzajímavějšího. Následující účty doporučujeme sledovat.
Měsíc: Srpen 2016
Tak trochu jiné házenkářské posvícení
Určitě se vám už stalo, že vám někdy někdo do toho hodil vidle. Tak přesně tuto zkušenost aktuálně mají libčičtí házenkáři s organizací Posvícenského turnaje. Ještě na začátku srpna vše vypadalo dobře, potvrzené přihlášky jsme měli od týmů Mostu, Slavie Praha a další oddíly byly v jednání. Pak ale přišel nelogický krok Českého svazu házené poprvé v historii zařadit první kolo Českého poháru na poslední prázdninový víkend a neštěstí bylo na světě.
Házenkáři na dovolené
Letní příprava házenkářů je v plném proudu. Hráči polykají první kilometry běžecké a ještě více kilogramů silové přípravy. Tréninkový kemp v Libčicích si všichni účastníci chválí a někdy i litují, že tréninky jsou jen 2 krát týdně. Důkazem toho je i Michal Šimánek, který se tréninkových jednotek účastní i s berlemi po lehkém chirurgickém zákroku. Je to srdcař a takové hráče v Libčicích potřebujeme.
https://www.instagram.com/p/BInh9zuADo9
Celkově mají tréninky vysokou úroveň a je vidět, že každý to dělá především pro sebe. Oproti minulým rokům je jednotka kratší, ale o to intenzivnější. Doufejme, že přípravu následně zúročíme hned začátkem sezóny. Níže je foto z prvního tréninku části mužstva, ostatní na marodce nebo na dovolené. A právě dovolené házenkářů se budume detailněji věnovat v dnešním příspěvku.
Letní příprava začíná, hráče čekají galeje
Dnes v podvečer startuje tradiční letní příprava libčických házenkářů. Hráče čeká 10 tréninkových jednotek sestavených kondičním trenérem ve spolupráci s hlavním koučem Martinem Breylem. Příprava je zaměřená na komplexní rozvoj síly, rychlosti, dynamiky a vytrvalosti. Co se nenatrénuje během léta, se v sezóně již nedožene. Tréninkový kemp se uskuteční v Libčicích na venkovním hřišti v průběhu srpna vždy v úterý a ve čtvrtek od 19:30.
Continue reading „Letní příprava začíná, hráče čekají galeje“